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정월 대보름의 유래와 역사, 음식의 의미, 건강의관계
정월 대보름은 음력 1월 15일로, 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 한국의 대표적인 명절이다. 이날에는 달맞이, 쥐불놀이, 부럼 깨기 같은 다양한 세시 풍속이 전해지며, 오곡밥과 나물 같은 특별한 음식 문화도 자리 잡고 있다. 예로부터 조상들은 정월 대보름을 통해 액운을 쫓고 복을 기원했으며, 이러한 전통은 현대에도 이어지고 있다. 이번 글에서는 정월 대보름의 유래와 역사, 전통 음식, 그리고 건강에 미치는 영향까지 자세히 살펴보겠다.정월 대보름의 유래와 역사정월 대보름은 음력 1월 15일, 일 년 중 가장 큰 보름달이 뜨는 날이다. 이는 단순한 달의 변화가 아니라 예로부터 농경 사회에서 중요한 의미를 지닌 날이었다. 우리나라에서는 삼국시대부터 정월 대보름을 기념했다는 기록이 있으며, 고려 시대에는 궁중..
2025. 2. 12. 12:51
